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                首頁 » 健康貼士 » 葵花籽油∞的營養價值

                葵花籽油的營養繼續傳音道價值

                文章出處:責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2014-06-23 10:35:00【

                  大家知道我們所吃的葵花他籽油的營養價值嗎?現在就給您介紹一下:

                  葵花籽油90%是不飽和脂肪也有仙獸酸,其中亞油酸占66%左右,還含≡有維生素E,植物固醇、磷脂、胡蘿蔔素等營養成分。 葵花籽油含較多的維生Ψ素E,可以防止不飽和脂肪酸在體內過分氧化,有助查探仙石於促進毛細血管的活動,改善循環系統,從而防止動脈硬化及其他血管疾←病。 葵花籽油含的亞油酸是←人體必需的脂肪酸,它構成各〇種細胞的基本成分,具有調節新陳代謝、維持血壓⊙平衡、降低血液中膽固╱醇的作用。 葵淡淡花籽油含有微量的植物醇和磷脂,這2種物質能防止血清膽固醇升高。 葵花籽油含的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A,它可以預防夜盲癥、皮膚幹燥等癥,並且有抗癌作用。

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